Cukkinis húspogácsa - aszalt paradicsomos kölessel

A kőkorszak óta termesztenek kölest, eredetileg Indiából származik.
Egy gluténmentes gabonaféléről van szó, így gluténérzékenyek is fogyaszthatják, de sokan lúgosító hatása miatt kedvelik. Felhasználható köretként, emellett vegetáriánusoknak zöldségekkel, magokkal összekeverve kitűnő főétel lehet, de akár reggeli kása is főzhető belőle.
A lenmagliszt itt arra szolgál, hogy jobban összeálljon a húspogácsánk, de ezen kívül akár kenyerek, pogácsák is süthetőek belőle.

Ezek találhatóak a dobozban:
Darált csirkemell, tojás, cukkini, újhagyma, köles, aszalt paradicsom, vöröshagyma, lenmagliszt, olívaolaj, só, bors, receptkártya fázisfotókkal

Szükséges eszközök:
kés, reszelő, tűzálló tál, lábas

Elkészítési idő: 35 perc
Nehézség: közepes
   
Kalória: 589 Kcal/adag
Zsír: 14g
Protein: 56g
Szénhidrát: 59g
Eltarthatóság: 4 nap
Származási hely: Magyarország
   
Vegetáriánus: nem
Csípős: nem
Laktózmentes: igen
Gluténmentes: igen
Paleo: nem
Ha tetszik ez a recept:
Cukkinis húspogácsa
1990 Ft/fő 
Aki már kóstolta, így értékelte:

Hozzászólások

Newsletter subscribe

Hello Expats! Welcome to Budapest! Enjoy the city and also our unique service.

We deliver delicious and healthy ready to cook meals with all the pre-measured ingredients and easy to follow recipe cards to your doorstep twice weekly.

Sign-up now! We will start soon in English. OR if you wish to give us a try, ask your Hungarian friend to help you out on our Hungarian website.

Cancel

Változás a szállítási napban az augusztus 20-ai ünnep miatt!

Annak érdekében, hogy a tőlünk megszokott minőséget garantálni tudjuk, augusztus 21-én (péntek) szállításunkat szüneteltetjük. Az augusztus 20-i ünnep után az első szállítási nap 2015.08.25. (kedd).

Értem