Fusilli - krémes spenóttal, mozzarella és gorgonzola sajttal, fenyőmaggal

Az olasz tészták műremeke a fusilli, mely a kicsik nagy kedvence. Ezúttal az „al denté”-re, azaz fogkeményre főzött finom olasz tésztát krémes spenóttal tálaljuk. A spenót élettani jelentősége leginkább a magas vitamin, ásványi só és nyomelem tartalmában keresendő. E növény kitűnő forrása a következő anyagoknak: K-vitamin, A-vitamin-, magnézium, vas, C-vitamin, B2-vita-min, kalcium. Ezen kívül ismert forrása az omega-3 zsírsavaknak is. Ha finom és egészséges ételre vágysz, már meg is találtad. Jó étvágyat!

Ezek találhatóak a dobozban:
Fusilli, spenót, vöröshagyma, fokhagyma, joghurt, főzőtejszín, ételkeményítő, gorgonzola sajt, mozzarella, fenyőmag, paradicsom olajban, bazsalikom, só, bors, olívaolaj, receptkártya fázisfotókkal.

Szükséges eszközök:
Kés, Serpenyő, Edény

Elkészítési idő: 25 perc
Nehézség: könnyű
   
Kalória: 587 Kcal/adag
Zsír: 32g
Protein: 24g
Szénhidrát: 50g
Eltarthatóság: 4 nap
Származási hely: Olaszország
   
Vegetáriánus: igen
Csípős: nem
Laktózmentes: nem
Gluténmentes: nem
Paleo: nem
Ha tetszik ez a recept:
Fusilli
1850 Ft/fő 
Aki már kóstolta, így értékelte:

Hozzászólások

Newsletter subscribe

Hello Expats! Welcome to Budapest! Enjoy the city and also our unique service.

We deliver delicious and healthy ready to cook meals with all the pre-measured ingredients and easy to follow recipe cards to your doorstep twice weekly.

Sign-up now! We will start soon in English. OR if you wish to give us a try, ask your Hungarian friend to help you out on our Hungarian website.

Cancel

Változás a szállítási napban az augusztus 20-ai ünnep miatt!

Annak érdekében, hogy a tőlünk megszokott minőséget garantálni tudjuk, augusztus 21-én (péntek) szállításunkat szüneteltetjük. Az augusztus 20-i ünnep után az első szállítási nap 2015.08.25. (kedd).

Értem