Kacsamell - fügés-diós rukkolával

A rukkolának magas a vitamin- (A, B2, B5, C és K), valamint ásványianyag (kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, mangán) tartalma. Szabályozza a vér koleszterin-, és cukorszintjét, ezen kívül pedig segít a szervezet méregtelenítésében is. Jó tudni, hogy még a daganatos megbetegedések elleni harcban is pozitív hatása lehet.
A füge antibakteriális hatású, jót tesz az emésztésnek, ráadásul az idegrendszer tökéletes működését is segíti.

Ezek találhatóak a dobozban:
kacsamell, rukkola saláta, füge, olívaolaj, balzsamecet, dió, szőlő, só, bors, receptkártya fázisfotókkal

Szükséges eszközök:
kés, tál, serpenyő, tűzálló tál

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: közepes
   
Kalória: 694 Kcal/adag
Zsír: 48g
Protein: 56g
Szénhidrát: 9g
Eltarthatóság: 4 nap
Származási hely: magyar
   
Vegetáriánus: nem
Csípős: nem
Laktózmentes: igen
Gluténmentes: igen
Paleo: igen
Ha tetszik ez a recept:
Kacsamell
2350 Ft/fő 
Aki már kóstolta, így értékelte:

Hozzászólások

Newsletter subscribe

Hello Expats! Welcome to Budapest! Enjoy the city and also our unique service.

We deliver delicious and healthy ready to cook meals with all the pre-measured ingredients and easy to follow recipe cards to your doorstep twice weekly.

Sign-up now! We will start soon in English. OR if you wish to give us a try, ask your Hungarian friend to help you out on our Hungarian website.

Cancel

Változás a szállítási napban az augusztus 20-ai ünnep miatt!

Annak érdekében, hogy a tőlünk megszokott minőséget garantálni tudjuk, augusztus 21-én (péntek) szállításunkat szüneteltetjük. Az augusztus 20-i ünnep után az első szállítási nap 2015.08.25. (kedd).

Értem