Teljes kiőrlésű tortilla - joghurtos csirkemellel

Sajnos a gabonaféléket leggyakrabban finomított fehér búzaliszt és az ebből készült sütemények, pékáruk, valamint müzli és tészták formájában fogyasztjuk, ami messze nem a legegészségesebb…
A teljes kiőrlésű liszt tartalmazza a gabona teljes ásvány- és tápanyagtartalmát, élettani szempontból fogyasztása éppen ezért fontos. Érdekesség, hogy egy pékáru akkor számít teljes kiőrlésűnek, ha vagy teljes egészében, de legalább 50%-ban tartalmazza a gabona minden alkotórészét.

Ezek találhatóak a dobozban:
Teljes kiőrlésű tortilla, füstölt sajt, csirkemell, vöröshagyma, kaliforniai paprika, újhagyma, kapor, olívaolaj, natúr joghurt, só, bors, receptkártya fázisfotókkal

Szükséges eszközök:
Kés, serpenyő, tál, sajtreszelő

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: közepes
   
Kalória: 687 Kcal/adag
Zsír: 21g
Protein: 59g
Szénhidrát: 60g
Eltarthatóság: 4 nap
Származási hely: Magyarország
   
Vegetáriánus: nem
Csípős: nem
Laktózmentes: nem
Gluténmentes: nem
Paleo: nem
Ha tetszik ez a recept:
Teljes kiőrlésű tortilla
1990 Ft/fő 
Aki már kóstolta, így értékelte:

Hozzászólások

Newsletter subscribe

Hello Expats! Welcome to Budapest! Enjoy the city and also our unique service.

We deliver delicious and healthy ready to cook meals with all the pre-measured ingredients and easy to follow recipe cards to your doorstep twice weekly.

Sign-up now! We will start soon in English. OR if you wish to give us a try, ask your Hungarian friend to help you out on our Hungarian website.

Cancel

Változás a szállítási napban az augusztus 20-ai ünnep miatt!

Annak érdekében, hogy a tőlünk megszokott minőséget garantálni tudjuk, augusztus 21-én (péntek) szállításunkat szüneteltetjük. Az augusztus 20-i ünnep után az első szállítási nap 2015.08.25. (kedd).

Értem