Tepsis lazac édesburgonyával - gyümölcsökkel és dióval

Közismert, hogy mennyi pozitív hatása van a halfogyasztásnak. Ezek közül is kiemelendő a lazac, a magas omega 3 zsírsav tartalma miatt. Az omega 3 zsírsav azért is fontos, mert önmagától a szervezetünk nem tudja előállítani, hiánya viszont depresszióhoz, reumás fájdalmakhoz és ekcémához is vezethet. Emellett kifejezetten diétás étel is, ugyanis nagyon magas a fehérjetartalma, és minimális szénhidrátot tartalmaz csak.

Ezek találhatóak a dobozban:
lazac, édesburgonya, vöröshagyma, fokhagyma, alma, körte, aszalt szilva, dió, olívaolaj, só, bors, oregánó, receptkártya fázisfotókkal

Szükséges eszközök:
kés, lábas, tepsi

Elkészítési idő: 35 perc
Nehézség: könnyű
   
Kalória: 672 Kcal/adag
Zsír: 18g
Protein: 43g
Szénhidrát: 18g
Eltarthatóság: 4 nap
Származási hely: Olaszország
   
Vegetáriánus: nem
Csípős: nem
Laktózmentes: igen
Gluténmentes: igen
Paleo: nem
Ha tetszik ez a recept:
Tepsis lazac édesburgonyával
2990 Ft/fő 
Aki már kóstolta, így értékelte:

Hozzászólások

Newsletter subscribe

Hello Expats! Welcome to Budapest! Enjoy the city and also our unique service.

We deliver delicious and healthy ready to cook meals with all the pre-measured ingredients and easy to follow recipe cards to your doorstep twice weekly.

Sign-up now! We will start soon in English. OR if you wish to give us a try, ask your Hungarian friend to help you out on our Hungarian website.

Cancel

Változás a szállítási napban az augusztus 20-ai ünnep miatt!

Annak érdekében, hogy a tőlünk megszokott minőséget garantálni tudjuk, augusztus 21-én (péntek) szállításunkat szüneteltetjük. Az augusztus 20-i ünnep után az első szállítási nap 2015.08.25. (kedd).

Értem