Cukkini röszti - szezámmagos zöldsalátával-Laktózmentes fogás

Mutatunk egy diétás, laktózmentes és vegetáriánus ételt, amit imádni fogsz: íze és a kész étel szépsége egyaránt csodás. Alapja a cukkini, amiből rösztit készítünk, majd friss salátával tálaljuk. A recept ráadásul plusz kalandra hív, hiszen elgondolkodtató a röszti előállításának sokszínűsége is: szinte bármit készíthetünk legközelebb. Persze ne feledkezzünk el a fogás vitamintartalmáról sem: a cukkini igazi vitaminbomba, amire minden időben szükségünk van. Ráadásul ebben a formában a gyerkőcök is szívesen fogyasztják, ezért kisgyermekes családoknak is kiváló vacsora. Könnyen, akár közösen is elkészthető fogás. Egészségünkre!

Ezek találhatóak a dobozban:
Cukkini, finomliszt, tojás, petrezselyemzöld, fokhagyma, szezámmagolaj, balzsamecet, szezámmag, leveles salátakeverék, só, bors, olívaolaj, receptkártya fázisfotókkal.

Szükséges eszközök:
Kés, Serpenyő, Tálka

Elkészítési idő: 35 perc
Nehézség: könnyű
   
Kalória: 359 Kcal/adag
Zsír: 20g
Protein: 11g
Szénhidrát: 32g
Eltarthatóság: 4 nap
Származási hely: Magyarország
   
Vegetáriánus: igen
Csípős: nem
Laktózmentes: igen
Gluténmentes: nem
Paleo: nem
Ha tetszik ez a recept:
Cukkini röszti
1750 Ft/fő 
Aki már kóstolta, így értékelte:

Hozzászólások

Newsletter subscribe

Hello Expats! Welcome to Budapest! Enjoy the city and also our unique service.

We deliver delicious and healthy ready to cook meals with all the pre-measured ingredients and easy to follow recipe cards to your doorstep twice weekly.

Sign-up now! We will start soon in English. OR if you wish to give us a try, ask your Hungarian friend to help you out on our Hungarian website.

Cancel

Változás a szállítási napban az augusztus 20-ai ünnep miatt!

Annak érdekében, hogy a tőlünk megszokott minőséget garantálni tudjuk, augusztus 21-én (péntek) szállításunkat szüneteltetjük. Az augusztus 20-i ünnep után az első szállítási nap 2015.08.25. (kedd).

Értem